PILATES

" En 10 séances, vous sentirez la différence ; en 20 séances, vous la verrez ; en 30 séances vous aurez un corps tout neuf. " (JOSEPH PILATES)


Pilates est une gymnastique douce du corps s'appuyant sur une série d'exercices variés dont le but est d'améliorer la posture et le maintien.

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